随着世界杯赛事持续升温，熬夜追直播、反复刷回放成了不少球迷的常态，眼部健康隐患也随之增加。极目新闻通讯员彭锦云报道，近期眼科门诊干眼、视疲劳相关就诊量较平日明显攀升，患者以中青年群体为主。
32岁的张先生（化姓）就是其中一例。开赛以来，他几乎没落下一场凌晨直播，还常关着灯窝在沙发上看球，空调也会开一整夜。持续熬夜一个月后，他先是感觉眼睛干涩、像进了沙子，随后出现畏光、视物发花，在汉阳爱尔眼科医院确诊为中度干眼症。
汉阳爱尔眼科医院眼表及角膜病科副主任医师徐曼介绍，近期接诊的干眼患者里，不少都有连续熬夜盯屏的观赛经历。她表示，紧盯屏幕时眨眼频率会不自觉减少一半以上，泪液蒸发加快，再加上昏暗环境和空调房空气干燥，都会进一步加重症状。
徐曼还提醒，中心性浆液性脉络膜视网膜病变，也就是“中浆”，同样需要警惕。熬夜、情绪大幅波动、精神高度紧张，都是这种疾病的常见诱发因素；对于本身存在浅前房、窄房角、青光眼家族史或高度近视的人群，长期在昏暗环境下看屏，还可能诱发青光眼急性发作。
针对观赛护眼，徐曼建议多眨眼，遵循“20-20-20”护眼法则，中场休息可闭眼放松；避免全黑环境看屏幕，空调房内可加湿减少泪液蒸发；轻微眼干酸胀可热敷缓解，若出现视力骤降、眼前黑影、眼部剧痛等情况，应第一时间就诊。
